12.01.2023
3423
5 ранних признаков инсульта, о которых следует знать
Отсутствие физической активности, высокое давление, вредные привычки (алкоголь, курение), постоянные стрессы — все это значительно увеличивает шанс заработать инсульт. В соответствии с уровнем серьезн..
→
03.01.2023
10126
7 способов улучшить метаболизм
С приходом новогодних праздников у представительниц прекрасной половины человечества само собой возникает вопрос: как ускорить метаболизм и сбросить лишний вес после длительного переедания? Владея нео..
→
23.12.2022
920
Как избежать диабета?
Сахарный диабет — серьезная болезнь, забирающая ежегодно жизни миллионов людей. Заболеть диабетом может каждый. Поэтому специалисты рекомендуют следить за собственным здоровьем и вовремя предпринимат..
→
15.12.2022
3863
Как победить гипертонию в домашних условиях?
Гипертония (высокое артериальное давление) — серьезный недуг, при котором из-за увеличенного давления и ригидности артерий сердце начинает качать кровь сильнее. Данное заболевание затрагивает миллион..
→
08.12.2022
2150
Мужское здоровье после 45 лет
Несбалансированный рацион питания, химические препараты и консерванты, вредные привычки, частая смена партнеров или нерегулярная половая жизнь, плохая экология – все это со временем пагубно сказываетс..
→
01.12.2022
10418
Как улучшить пищеварение в домашних условиях?
Частые перекусы на ходу, не контролированные перерывы между приемами пищи, большие порции на ночь, некачественные продукты питания, — все эти «прелести» сегодня ухудшают функционирование ЖКТ современн..
→
25.11.2022
1033
Аритмия — причина каждого пятого инсульта
Как правило, человек не замечает размеренной работы собственного сердца до того момента, пока оно не начнет его беспокоить, то вырываясь, то останавливаясь в груди. Такие сбои в работе сердечно-сосуди..
→
17.11.2022
957
5 советов, как сохранить зрение за компьютером
Ежедневная работа за компьютером наносит ощутимый вред здоровью глаз. Но не меньше вреда наносит и “отдых” за экраном личного смартфона или другого девайса, когда мы лишь периодически отрываем взгляд ..
→
10.11.2022
93217
Как очистить сосуды головного мозга и улучшить память
Если изучать рекомендации специалистов относительно поддержания здоровья, чаще всего вы встретите информацию о том, как очистить печень или кишечник, укрепить суставы, улучшить зрение или подобное. И ..
→
04.11.2022
42595
Глисты у взрослых: как избавиться?
Специалисты не перестают утверждать, что сегодня у половины взрослого населения планеты в организме «хозяйничают» гельминты. Паразиты достаточно легко попадают в наш организм, а вот избавиться от них ..
→
28.10.2022
1386
6 главных продуктов осени для повышения иммунитета
Теплые солнечные деньки уже сменила холодная ветреная погода, а это значит, что простудиться в такую пору года вовсе не проблема. Поэтому самое время запастись полезными осенними продуктами для повыше..
→
20.10.2022
1475
5 способов как укрепить иммунитет
С приходом холодов наступает самое время позаботиться о собственном иммунитете. Естественно, оставаться в строю могут занятия спортом и полноценный отдых. Но не стоит забывать и о питании! Специалисты..
→
13.10.2022
48036
Лечение грибка ног в домашних условиях
У любого человека может появиться грибок на ногах. Проблема не уйдет сама — с ней необходимо бороться. Быстро вылечить грибок ногтей невозможно, поэтому специалисты рекомендуют при обнаружении заболев..
→
06.10.2022
10724
Расстройство желудка: когда бить тревогу?
При диарее (проблемах с пищеварением) основной опасностью является обезвоживание организма. Расстройство желудка может оказаться и маскировкой серьезного хронического заболевания, что также опасно, ес..
→
29.09.2022
2083
Грибок ног: как лечить и не разориться
Если человек испытывает проблемы со стопами и пальцами ног из-за грибка, вряд ли его будет интересовать сухая статистика заболеваемости или очередной совет не посещать бассейн, сауну. Скорее всего он ..
→
13.09.2022
300
Как поддержать женское здоровье после 50 лет
Пустить все на самотек и жаловаться на проблемы со здоровьем тут проще всего. Сложнее взять себя в руки и начать следить за телом, стараясь не пропускать все его сигналы.
Какие же заболевания характер..
→
07.09.2022
8018
Эректильная дисфункция: причины
Нездатність чоловіка підтримувати достатній рівень ерекції для успішного проведення та завершення статевого акту називається еректильною дисфункцією. Саме еректильна здатність є запорукою чоловічої вп..
→
30.08.2022
24902
Как питаться при сахарном диабете?
Если врач поставил диагноз «диабет», первое, что рекомендуется сделать пациенту, это приобрести двое весов: для измерения массы тела и кухонные. Также необходимо уметь планировать приемы пищи, научить..
→
25.08.2022
5505
Как отсрочить менопаузу?
Каждый новый день приближает женщину после 40 к такому нелегкому физиологическому периоду в жизни, как менопауза. К периоду, который не просто характеризуется отсутствием менструального цикла, но и вн..
→
19.08.2022
538
ВСД: что нужно знать?
Что такое ВСД? Диагноз симулянтов и параноиков или серьезное заболевание? Что подразумевает под собой термин «вегетососудистая дистония» и кому верить?
Самое важное о дистонии
Вегетососудистая дистони..
→