Празднование Пасхи в Украине пользуется большим почетом. Поэтому ожидание и встреча Пасхи сопровождаются соблюдением основных традиций, к которым относится и правильный выход из поста. Как выйти из Великого поста 2023 правильно? Читайте в нашем материале.
Как правильно выйти из Великого поста
Для здорового организма с точки зрения медицины удержание от излишнего употребления пищи и пития является полезным процессом. Но выходить из поста следует постепенно даже здоровому человеку, чтобы не причинить вреда организму.
Главным правилом, как правильно выйти из Великого поста, является соблюдение умеренности во всем! Итак:
1.ДЕНЬ ПЕРВЫЙ — ПАСХАЛЬНЫЙ СТОЛ
Вполне достаточно будет съесть одно вареное яйцо (легкий для переваривания продукт с животным белком), чтобы не нагружать сильно желудок и вернуть пищу животного происхождения в рацион питания. Выпечка на пасхальном столе должна быть вчерашней, нельзя употреблять свежие сдобные изделия. Правильный вариант — съесть немного творожной пасхи, а алкоголь исключить вовсе.
2.РАСШИРЕНИЕ БЕЛКОВОГО РАЦИОНА
Как правильно выйти из Великого поста? Начинать употреблять мясо в идеале лучше на третий-четвертый день после Пасхи. Вслед за вареными яйцами подключайте постепенно отварные диетические нежирные продукты (курицу или говядину), можно приготовить паровые котлеты, также уместным будет приготовление рыбы: судака или трески.
3.НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ПИЩИ С БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ КЛЕТЧАТКИ
По завершению поста не стоит отказываться от употребления большого количества клетчатки. Необходимо продолжать кушать различные виды круп и овощей. Это поможет организму быстрее перестроиться на обычный рацион питания.
4.ОБИЛЬНОЕ ПИТЬЕ
Для стимулирования пищеварения необходимо употреблять как можно больше витаминных морсов, компотов, простой чистой воды.
Полезным для кишечника будет выпить на ночь стакан бифидока или кефира.
5.ПИТАТЬСЯ МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ
Чтобы правильно выйти из Великого поста, необходимо принимать пищу маленькими порциями через каждые два-три часа, что будет способствовать избежанию несварения и тяжести в желудке.
6.ПРИМЕНЯТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ЖКТ
Справиться с нагрузкой на ЖКТ во время пасхальных праздников также помогают натуральные витаминные комплексы, одним из которых специалисты называют природное средство «Липептин» для поддержки правильной работы пищеварительной системы.
Благодаря содержанию активных фитокомпонентов продукт способствует устранению причин заболевания и неприятных симптомов: воспаление, боли, тяжести и дискомфорта в желудке и кишечнике, запоров, диареи, вздутие, изжоги, отрыжки и избыточного газообразования. Стимулирует секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит, борется с патогенными микроорганизмами и восстанавливает здоровую микрофлору в кишечнике, предупреждает развитие тяжелых заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
Состав капсул «Липептин»
Экстракт семян фенхеля - входит в состав препаратов, предназначенных для профилактики и лечения болезней органов желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением обмена веществ и пищеварения (панкреатит, гастрит, колит), а также является эффективным средством при интоксикации, так как быстро позволяет вывести токсины из организма, справиться с негативными последствиями алкогольного отравления и переедания. Терапевтическая ценность фенхеля обусловлена высоким содержанием эфирного масла (в него входит спирт анетол и фенхон), свойства которого дополняют альдегиды, кетоны, пинены, витамины и микроэлементы. Фенхель стимулирует секреторную активность железистого аппарата практически всех органов желудочно-кишечного тракта, включая желудок и кишечник, способствует устранению спазмов и кишечных колик, имеет противорвотное свойство и высокую противогрибковой активностью. Помогает нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение, повысить аппетит. Учитывая его мягкое слабительное действие, эффективен при запорах и метеоризме.
Экстракт цветов ромашки - при заболеваниях желудочно-кишечного тракта оказывает тройное действие: устраняет воспаление, нейтрализует боль, заживляет пораженные участки слизистой оболочки желудка. Помогает при гастрите с повышенной кислотностью, так как нормализует выработку секреции желудочного сока, а также предупреждает образование язвы за счет воздействия фитокомпонентов, содержащиеся в цвета ромашки. Хамазулен и другие терпеноиды являются натуральными антисептиками, которые подавляют воспалительные реакции и рост патогенных бактерий. Флавоноиды и кумарины оказывают спазмолитическое, ранозаживляющее и антиоксидантное действие, поэтому устраняют боль, облегчают выведение газов, ускоряют регенерацию слизистых оболочек. Слизь работает как сорбент, благодаря чему защищает стенки желудочно-кишечного тракта от повреждения активными ферментами.
Горечи стимулируют выработку желчи и желудочного сока, а дубильные вещества оказывают вяжущее действие и останавливают кровь. Благодаря своим обволакивающим и вяжущим свойствам ромашка эффективна при гиперацидном гастрите, так как предохраняет стенки желудка и пищевода от соляной кислоты и устраняет изжогу. При пониженной кислотности стимулирует выработку желудочного сока, повышает аппетит и улучшает пищеварение, избавляя от дискомфорта и тяжести в животе, подавляет брожение в кишечнике, нормализует стул и газообразование.
Экстракт цветов пижмы – богат на эфирное масло, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, горечи танацетин, дубильные вещества и алкалоиды. Помогает избавиться воспалительных процессов, нормализовать пищеварение, усилить секрецию и перистальтику желудочно-кишечного тракта, привести в тонус мышцы пищеварительного тракта. Цветы пижмы успешно используют для борьбы с желудочно-кишечными заболеваниями (гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки, энтероколитом, ахилией), а также устранение сопутствующих симптомов: боли, тяжести, дискомфорта в желудке и кишечнике, вздутие, запоров, излишнему газообразованию, плохого аппетита. Горечи пижмы усиливают выработку желчи, предупреждают появление камней в желчном пузыре и нормализуют кислотность в желудке.
Экстракт семян тмина - эффективное натуральное средство, которое используется в комплексной терапии при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта: запорах, хроническом колите, гастрите, повышенной кислотности, ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), язве желудка. Тмин богат тиамин, рибофлавин, пиридоксин, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, витамины D, Е, филлохинон, калий, кальций, магний, железо, фосфор, эфирные и технические масла. За счет действия этих активных компонентов помогает улучшить метаболизм, избавляет от колик и вздутия, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняет спазмы, восстанавливает обмен веществ, а также способствует заживлению слизистых оболочек кишечника, позволяет избавиться от метеоризма и диареи за счет ускорения вывода токсинов из организма естественным путем. Полезен при ГЭРБ и эрозивном гастрите, так как оказывает стимулирующее действие на стенки внутренних органов и сосудов, укрепляя их и восстанавливая нормальную кислотность. Также помогает предупредить развитие язвы в нижнем отделе пищевода. Эфирные масла, входящие в состав тмина, благотворно влияют на пораженные слизистые пищеварительного тракта, заживляя их за счет обволакивающего эффекта. Одновременно укрепляет иммунную систему, защищая организм, в частности органы желудочно-кишечного тракта, от проникновения болезнетворных бактерий.
Экстракт семян аниса - терапевтическая ценность аниса объясняется высоким содержанием витаминов (В1, В2, В5, С и РР), микроэлементов (железо, марганец, медь, калий, магний, фосфор, цинк), кислот (олеиновая, линолевая и омега-6), эфирных масел. Благодаря этому оказывает обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитическое, слабительное и антисептическое свойство. Уменьшает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, при желудочных и кишечных коликах успокаивает боль, помогает устранить последствия пищевых отравлений, стимулирует моторную и секреторную функцию пищеварения. Эффективен при метеоризме, коликах, запорах и других нарушениях функции желудочно-кишечного тракта, а также восстанавливает функции поджелудочной железы, печени и почек.
Экстракт листьев перечной мяты - содержит эфирное масло с ментолом, который оказывает спазмолитическое действие на гладкомышечных мускулатуру пищеварительного тракта. Помогает восстановить необходимую двигательную активность желудка и кишечника, ускорить продвижение пищи, благодаря чему человек, страдающий гастритом, не чувствует боли в желудке во время еды. Одновременно мята обладает противомикробным действием и препятствует размножению патогенного микроорганизма Helicobacter pylori, который нередко является причиной гиперацидного гастрита. Ментол способствует растворению желчных конкрементов, а также препятствует выработке едкого желудочного сока, что делает его полезным при гастрите, для профилактики избыточной продукции соляной кислоты и борьбы с изжогой. Применение мяты помогает нормализовать пищеварение, улучшить перистальтику, устранить и вывести кишечные газы. Таким образом предупреждает развитие диспепсических расстройств, включая тошноту. В состав мяты входят биофлавоноиды, способны улучшать состояние кровеносных сосудов и восстанавливать кровообращение, за счет чего в поврежденных клеток начинают поступать питательные вещества и кислород. Мята эффективна при синдроме раздраженного кишечника, так как нормализует функции гладкомышечной мускулатуры желудочно-кишечного тракта, ускоряет метаболизм и абсорбцию белков, жиров и углеводов.
Стеарат кальция - пищевая добавка, стабилизатор и эмульгатор, который позволяет получить устойчивую однородную консистенцию, ускорить химические процессы, усилить взаимодействие компонентов.
Аэросил - коллоидный диоксид кремния, который используется как сорбент для выведения шлаков, ядовитых веществ, токсинов из организма и стабилизатор сухих экстрактов, а также транспортер полезных веществ к органам и системам организма.
Полезно применять:
- при воспалительных заболеваниях слизистой кишечника, колитах, энтероколитах, язвенных и эрозивных колитах;
- для уменьшения плотности каловых масс при склонности к запорам;
- при необходимости улучшения состава микробиота кишечника при дисбактериозе, борьбе с патогенной микрофлорой;
- при очистке организма от солей тяжелых металлов (в том числе и радионуклидов), токсинов, шлаков;
- для нормализации перистальтики кишечника;
- при синдроме раздраженного кишечника;
- при метеоризме;
- для устранения последствий отравлений, пищевых токсикоинфекций, при интоксикационный синдроме;
- для предупреждения формирования геморроя и трещин прямой кишки;
- при спастических колитах;
- при хронических панкреатитах;
- при хронических холециститах, холангиты, улучшении качества желчи, для профилактики желчнокаменной болезни;
- при гепатозах, состояниях после перенесенных гепатитов для улучшения восстановления клеток печени;
- при гастритах с повышенной секреторной функцией, гиперацидных гастритах, эрозии желудка;
- при профилактике рецидивов острой язвы желудка и 12-перстной кишки;
- при гастроэзофагеальной рефлюксе (изжоги);
- в восстановительном периоде после кишечных и пищевых токсикоинфекций.
Рекомендации по применению: диетическая добавка к рациону питания - источник биологически активных веществ: тритерпеноидов и фенолов. Способствует нормализации процесса пищеварения и улучшению функционального состояния желудочно-кишечного тракта, повышению тонуса и перистальтики кишечника.
Добавку диетическую не следует использовать как замену полноценного рациона питания.
Рекомендуется употреблять: взрослым по 1 капсуле три раза в день за 30 минут до еды. Курс потребления - 30 дней. Перерыв между курсами - 10 дней. Курс рекомендуется повторить в течение года.
Не превышать рекомендуемое количество (порцию) для ежедневного потребления.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период грудного вскармливания (период лактации), детский возраст до 12 лет.
Упаковка: 3 блистера по 10 капсул, 1 капсула - 500 mg (мг) ± 10%.
Масса нетто (в упаковке): 15 g (г) ± 5%.
Обратите внимание, что принимать капсулы рекомендовано курсами. Курс рассчитан от 4-х упаковок продукта на месяц приема и больше в зависимости от глубины проблематики!
Купить кардио комплекс «Липептин» вы можете на сайте официального производителя уже сегодня, что поможет предупредить возникновение гипертонии или облегчить ее течение, если диагноз уже поставлен.
У нас действуют довоенные цены, актуальный прайс, и главное, мы сохранили все бонусные и акционные программы на продукцию из каталога товаров для наших клиентов!
Кроме того у нас ежедневно открыта Линия Здоровья по номеру телефона: 0 (800) - 21 - 32 - 37 (звонки по Украине бесплатные).
