Боль в спине — распространенное явление, с которым многие из нас сталкивались ни один раз. Хроническая боль в позвоночнике, которая ощущается длительное время, может свидетельствовать о сильных эмоциональных переживаниях. Постоянная тревога, отчаяние, длительное беспокойство наносят ощутимый вред не только эмоциональному состоянию человека, но и физическому здоровью. В таком случае позвоночник страдает чаще всего.

Спазм мышц спины от стресса

Как стресс влияет на позвоночник? Ответ очевиден: мишенью хронического стресса являются мышцы. Как известно, базовой реакцией на стресс, заложенной в человеке природой, является именно процесс сокращения мышц. Когда человек здоров, перенапряжение мышц может происходить только во время физической активности. Но если человек долго испытывает негативные эмоции, в таком состоянии мышцы будут перенапряжены постоянно. Это означает, что человек не может расслабиться, мышцы начинают терять свою эластичность, становятся жесткими, происходит сдавливание сосудов и нервных окончаний. Это, в свою очередь, приводит к нарушению питания отдельных тканей и кровоснабжения. В результате появляется хроническая боль в спине, вызванная спазмом мышц спины от стресса. Чем дольше длится стрессовый период, тем хуже состояние спины, и в первую очередь страдают околопозвонковые мышцы.

Болит спина от нервов: что делать?

Люди — существа достаточно эмоциональные. Но часто обстоятельства складываются так, что приходится подавлять собственные эмоции. Направленные внутрь горечь, чувство вины, беспомощность, ненависть и другие сильные негативные эмоции накапливаются, оставляя след на здоровье. Психогенные боли в спине при проявлении положительных эмоций могут исчезнуть, но в стрессовых ситуациях будут возвращаться вновь и вновь.

Если болит спина от нервов, необходимо постараться преодолеть эмоциональное влияние на организм. В таком случае рекомендованы консультации разных специалистов (психолога, невролога). Также необходимо воспитывать в себе состояние внутреннего спокойствия, осознанного реагирования на любые ситуации. Не следует накручивать себя, мысленно возвращаясь к проблеме. Такое поведение усугубит не только психологическое состояние, но и физическое.

Если вы испытываете боли в спине при депрессии, есть несколько рекомендаций, которые помогают справиться с данным состоянием:

• правильно подобранное питание;
• йога, дыхательная гимнастика;
• прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом, фитнес;
• бассейн, водные процедуры;
• занятия для положительных эмоций (музыка, танцы и т.д.);
• прием витаминных комплексов для поддержки опорно-двигательной системы

Относительно последнего пункта — положительное действие на опорно-двигательный аппарат оказывают капсулы «Мегафлекс». Они имеют сбалансированный состав биоактивных компонентов, обладающих противовоспалительным, регенерирующим и обезболивающим свойством. Благодаря этому в суставной, хрящевой, мышечной и костной тканях нормализуется фосфорно-кальциевый обмен, замедляются процессы дегенерации, запускаются восстановительные процессы, проходят боли, отечность, скованность в суставах, ломота, хруст и восстанавливается подвижность. Благодаря глюкозамина сульфату, хондроитина сульфату, метилсульфонилметану, экстракту коры белой ивы, экстракту корней куркумы, гиалуроновой кислоте и аскорбиновой кислоте в составе, данный продукт эффективно действует при болях спины от нервов. Природные ингредиенты капсул способствуют расслаблению мышц, постепенно снимая их напряжение, а экстракт коры белой ивы блокирует выработку простагландина, таким образом предупреждая и останавливая воспалительные процессы во всем организме.

Купить «Мегафлекс» капсулы вы можете по демократической цене на официальном сайте производителя. В нашем интернет-магазине на все товары действуют довоенные цены, что позволит значительно сэкономить ваш бюджет.

В комплексе с капсулами «Мегафлекс» специалисты рекомендуют применять крем «Мегафлекс» с натуральными составляющими. В составе крема бережно подобранная композиция активных веществ, обладающих противовоспалительным, согревающим и анестезирующим действием. Средство эффективно обезболивает, устраняет воспаление и отечность, ускоряет процессы обмена и кровообращения, стимулирует восстановление хрящевой и соединительной тканей суставов, возвращая им подвижность и функциональность. Купить «Мегафлекс» крем вы также можете на нашем сайте по цене производителя с доставкой на дом.